Actividad mixta de alta intensidad en el @emardaltorendimiento. Una preparación física para todo el cuerpo con estos beneficios: tonifica músculos, ayuda a endurecer abdominales, piernas, glúteos y brazos. Además se realizan sentadillas, planchas o burpees.
Todos los viernes, a las 15 horas.
En el Edificio Municipal de Alto Rendimiento Deportivo. (EMARD). Av. Mitre 5000, Avellaneda.
